Orari di lezione e Prezzi

Abbiamo classi per tutti i livelli e le fasce d’età. La lezione per principianti è incentrata sui fondamenti del judo per coloro che hanno poca o nessuna esperienza nelle arti marziali di combattimento e possiedono capacità nel judo molto limitate. Le nostre lezioni generali sono adatte a studenti di livello medio ed avanzato. In queste lezioni si eseguono molti esercizi utili al miglioramento della tecnica e del combattimento. Per qualsiasi domanda, contattaci.

La nostra scuola principale a Caserta offre classi aperte a tutti

Orari - Scuola principale a Caserta e sede nella base Navy

Pagamenti e lezione di prova:
Puoi partecipare ad una lezione di prova gratuita senza obbligo d’iscrizione, ti forniremo anche un gi a disposizione degli aspiranti studenti.

Poiché il pagamento è mensile, non ci sono obblighi finanziari a lungo termine. Per coloro che vogliono ottenere uno sconto sul costo mensile, offriamo la possibilità di pagare in anticipo un’unica cifra per i tre mesi successivi. È cortesemente richiesto il pagamento mensile entro la prima settimana di ogni mese, e lezioni non frequentate non vengono accreditate al mese successivo.

Uniforme:
Ti verrà richiesto di acquistare o utilizzare la tua uniforme di judo ("gi"). Le divise di Karate o Taekwondo sono troppo sottili e non accettabili per un'intensa lotta basata sulle prese.

Descrizione delle classi:

Judo Generale:Impara il judo del Kodokan in modo sistematico, concentrandoti sullo sviluppo fisico e tecnico. Impara ad utilizzare il tuo corpo e la tua forza in modo efficiente per difenderti da un avversario utilizzando proiezioni, immobilizzazioni, strangolamenti e leve articolari; tutte queste possono essere utilizzate in modo sicuro durante gli esercizi di allenamento e le sessioni realistiche di sparring (lotta) contro un avversario che oppone resistenza. Principalmente rivolta a studenti adulti, questa classe può essere frequentata anche da ragazzi se vi è il consenso dei genitori e dell’istruttore. Leggi approfondimenti su questa classe .

Judo per i bambini: (Dai 6 agli 11 anni): Insegnamo il judo del Kodokan in modo sistematico, concentrandoci sullo sviluppo mentale, fisico e tecnico dei bambini. Viene enfatizzato l’imparare ad autodisciplinarsi e rispettarsi a vicenda attraverso un ambiente reciprocamente benefico in cui allenarsi. Lo sviluppo fisico è incentrato su coordinazione, equilibrio, agilità, percezione spaziale e forza. Gli esercizi tecnici e le sessioni di sparring supervisionate possono aiutare i bambini ad esprimere la propria energia in modo positivo e produttivo.

Judo per gli adolescenti: (dai 12 ai 16 anni): L’adolescenza è un'importante fase di sviluppo fisico e mentale che distingue i ragazzi dai bambini più giovani nella loro relativa maturità mentale, capacità di ragionamento, forza ed altre caratteristiche fisiche. In questa fase le lezioni sono più intense ed orientate all’insegnamento della tecnica, mantenendo però l’apprendimento piacevole. Ad ogni modo si hanno aspettative maggiori sugli studenti.

Una continua attenzione allo sviluppo di forza fisica, coordinazione, equilibrio, consapevolezza spaziale e agilità è parte integrante della lezione. Si enfatizza un apprendimento più rapido delle tecniche di judo del Kodokan rispetto alle tempistiche dei gruppi dei bambini più piccoli. Ci si aspetta che gli studenti affrontino le lezioni con più serietà e cerchino di migliorarsi continuamente, sia attraverso la pratica delle loro tecniche che nella loro mentalità. Anche autostima, rispetto, miglioramento nell’autogestione e socializzazione sono parti importanti della lezione.

Preparazione fisica per il Judo: (Età: 13+): Un allenamento raramente esistente altrove. Migliora la tua forma ed il tuo benessere fisico attraverso programmi progettati da un ex atleta d’èlite basati su molti esercizi usati per la preparazione alle competizioni. Impara i movimenti corretti per esercizi localizzati o per tutto il corpo, sviluppa una forte struttura muscolare di base, e migliora allo stesso tempo coordinazione ed equilibrio. L’iscrizione alle lezioni di judo non è necessaria per poter frequentare questo allenamento.

Competizioni:

Durante l’anno, ci sono molti tornei in Italia ed in Europa, per atleti di judo di ogni livello ed esperienza. Come club parteciperemo ad alcuni di essi. I Cadetti ed i Juniors (14~16, 17~20) sono tenuti a partecipare nelle competizioni a seconda del loro livello. I Senior (21+) non sono tenuti a partecipare ma fortemente incoraggiati a farlo, poiché le competizioni possono aiutare a testare le proprie capacità sotto stress, e le limitazioni dovute alle regole ed al tempo. L’esperienza e le performances in competizione hanno un peso significativo nella valutazione per una promozione. Senza di esse la promozione può richiedere fino al doppio del tempo. L’istruttore deve approvare la partecipazione di ogni studente alle competizioni basandosi sulle abilità tecniche mostrate ed alle capacità mostrate in combattimento durante le lezioni.

Tradotto da Tracy Karol Musone